¿Puede usted ser hipnotizado en perder peso?
La hipnosis es un estado de trance se caracteriza por sugestión, en los que pueden ser objeto convencer a actuar en formas que nunca haría si plenamente consciente. No es sueño. A menudo es comparado con soñar despierto, o el estado de trance informales que todos experimentamos cuando absorto en un libro o una película. En cierto sentido, todos estamos de hipnotizar a nosotros mismos cada día.
Algunos creen que la hipnosis es una forma de acceder a la mente subconsciente de una persona directamente. Es por eso que es una herramienta poderosa para el cambio en nuestras vidas. Su subconsciente se ocupa de todas las cosas que haces automáticamente. Usted no tiene que pensar en respirar, porque tu mente subconsciente se encarga de ello. Eso también va para la conducción, la mayoría de su trabajo, y todas las habilidades aprendidas de otros.
Su subconsciente, de hecho, es el cerebro detrás de las escenas.
Se ejecuta más de su vida que usted probablemente se sientan cómodos sabiendo, y dicta la mayor parte de lo que haces.
Al entrar en la relajación profunda y la atención se centró del estado hipnótico, que someter a su mente consciente para que usted todavía está consciente de todo lo que te rodea, pero su despertar auto tiene un asiento trasero. Es como si ser hipnotizado se abre un panel de acceso en la cabeza, lo que le permite retocar y el hipnotizador con su subconsciente,
Usted no necesita un hipnotizador para conseguir hipnotizado. Cuando conocemos las técnicas de relajación y concentración, la mayoría de nosotros puede entrar en un estado hipnótico y hacen que nuestra propias sugerencias a nuestra mente subconsciente. Ponerse en forma de esta manera es fácil, una vez que sabes cómo. Al realizar los cambios necesarios, el proceso es automático. La verdadera batalla es en la fijación de las creencias en tu cabeza que te hacen pensar lo contrario. Y ahí es donde la auto-hipnosis puede ser muy útil.
Es fácil decirlo, pero es tan fácil de hacer?
Bueno, con un poco de práctica, consiguiendo relajado lo suficiente para cambiar su programación mental es fácil. No se debe confundir el proceso con el a veces escalofriante, a veces de mala calidad de imagen que el hipnotismo etapa tiene para la mayoría de nosotros. Todos hemos visto muestra que los miembros del público que debería saber mejor se hacen para actuar como idiotas en el escenario por un hipnotizador etapa. Los riesgos provienen de profesionales sin escrúpulos o incompetentes. Si usted no tiene antecedentes de problemas de salud mental o epilepsia, es probable que seguro para explorar los beneficios terapéuticos de los estados de trance ligero alcanzable a través de la autohipnosis. Por favor tenga en cuenta esta es la opinión no probada de un laico, y no un profesional de la medicina. Su salud es su responsabilidad. Pero sabiendo que el hipnotismo puede trabajar para cambiar su vida de manera beneficiosa, no vale la pena intentarlo?
