Por supuesto, y aquí es por qué:
El agua potable para la pérdida de peso es la última cosa más que la gente piensa. ¿Qué alimentos comer y qué ejercicios hacer es lo que lo primero en la mente de la mayoría de la gente. Incluso si sólo tienes un poco de grasa de la panza puede ser simplemente que usted necesita beber más agua y se habría ido!
La mayoría de las personas no toman suficiente agua y la mayoría de la gente también armados con alrededor de un poco de peso extra. ��Es sólo una coincidencia? En lo absoluto! No beber suficiente agua es probablemente la razón exacta que los últimos kilos que perder son siempre los más difíciles.
Uno de los puestos de trabajo que el hígado hace es convertir la grasa en energía. Otro trabajo que el hígado tiene es ayudar a los riñones si no pueden hacer su trabajo correctamente. Sus riñones necesitan mucha, mucha agua para funcionar como deben. Cuando usted no bebe suficiente agua los riñones no pueden funcionar correctamente por lo que el hígado tiene que ayudarles a salir. Cuando el hígado tiene que ayudar a los riñones a cabo no hace su trabajo de convertir la grasa en energía, sólo se almacena la grasa.
Al hacer el cambio de las bebidas cargadas de cafeína y el azúcar al agua, su cuerpo no está acostumbrado a ella por lo que sólo parece funcionar a través de tu cuerpo. Puede parecer como si usted está constantemente haciendo un viaje al cuarto de baño. Es tan importante atenerse a él sin embargo. Me llevó varios intentos y varios años para hacer el cambio y se adhieren a ella. No hay nada mejor sin embargo. Al principio, su cuerpo está tratando de desintoxicación por lo que utiliza toda el agua que se puede librar sólo lo mismo de no deseados, construido, la basura. Después de la desintoxicación recibe menos, el agua puede hacer otras cosas como hidratar su piel.
Sólo por beber mucha agua, puede observar que se está perdiendo algo de peso. Desde hace algún tiempo, su cuerpo ha sido el almacenamiento de agua alrededor de las caderas, los muslos, el vientre y otros varios lugares. Cuando se pone suficiente agua que deja pasar el agua vaya que ha sido el almacenamiento debido a que no se siente que necesita una "copia de seguridad" de suministro. Se llevará a su cuerpo de un tiempo para acostumbrarse a un suministro constante de agua, pero cuando lo hace, dejará de almacenar todo junto.
La cafeína es una cosa muy común que se encuentra en las bebidas. La gente confía en las bebidas de café y energía cuando se sienten como si necesitan más energía. La razón por la que se siente como que necesitan más energía probablemente tiene que ver con su estado de deshidratación. Beber algo con cafeína puede parecer como la elección correcta en un principio a causa de el impulso inicial. En realidad, la cafeína hará más para deshidratar porque la cafeína es un diurético. La cafeína hará que los riñones trabajen más duro, es por eso que la gente dirá que necesitan para usar el baño mucho cuando beben café. También recuerdo, cuando los riñones trabajan más duro, el hígado no puede hacer su trabajo de convertir la grasa en energía por lo que se almacena. A la larga, el agua potable para la pérdida de peso es tan importante como el agua potable para la salud.
