Su gran día se acerca y que desea buscar totalmente hermoso, ¿verdad? ¿Le preocupa que puedan verse embarazada en su gran día? ¿Le preocupa que su novio no se sentirá su encanto? No se desespere. He aquí algunas estrategias simples para mirar totalmente impresionante en su gran día!
Consejo # 1 - Crear una clara idea sobre la cantidad de peso que desea perder y al que hay que perder y buscar en esa fecha el objetivo final de cada vida.
Consejo # 2 - Cortar una imagen de una chica delgada en una revista de novia y la puso arriba en la nevera para que cada vez que vaya a tomar algo que sabes que no tienes esa imagen clavando la vista en ti.
Consejo # 3 - Recorte de azúcar de su dieta. El azúcar es en las bebidas tantos y alimentos y todo lo que hace que sólo tiene que añadir más grasa a su cuerpo ya tiene sobrepeso para darle un extraño y le alegra.
Consejo # 4 - Recorta todas las bebidas, excepto el agua hasta su gran día. Esto suena un poco radical, pero confía en mí ... así que muchas bebidas que consuma están llenas de todas esas calorías extra que usted no necesita. Así que asegúrese de que las calorías que consumen en los alimentos que consume y no los alimentos que consume y las bebidas que toma!
Consejo # 5 - Trate de descansar lo más posible y dormir lo suficiente. Planear una boda puede ser agotador, PERO cuando el sueño es cuando tu cuerpo se rejuvenece a partir del día antes para ayudarle a prepararse para el día siguiente. Trate de alrededor de 7 horas cada noche!
